Разработка сайта - studio Pilot
© Copyright 2016 - TITAN GYM. Все права защищены.
Присоединяйся и выигрывай призы
Фитнес клуб в Белгороде запись: +7 (4722) 41-66-69
Текстовый блок

САУНА

Сауна в TITAN GYM
Расслабьтесь от стресса и после тренировки в сауне. Пусть тепло поможет расслабиться, снять напряжение в мышцах, ускорить циркуляцию крови в вашем организме и очистить поры.

Тепло сауны облегчает боль после тренировок, расслабляет мышцы. Простое пребывание в сауне позволяет телу отдохнуть от тяжелых нагрузок, восстановить силы. Частота сердцебиения в помещении бани остается повышенной, то есть эффект занятия спортом продолжается.

Посещение сауны после тренировки полезно тем, что парилка позволяет усилить обменные процессы в организме. Во время выполнения упражнений метаболические отходы могут накапливаться в суставах и мышцах спортсмена. Они выводятся обычно через потовые железы, при помощи работы почек.

Посещение сауны помогает снять нагрузку с почек. Кровообращение в сауне активизируется, организм сам регулирует температуру. Принятие сауны после тренировки положительно скажется на самочувствии, поможет ускорить метаболические процессы в организме, вывести вредные вещества, восстановить мышцы после тренировки и расслабиться всему телу.